Defesa Civil emite alerta de baixa umidade relativa do ar em Belo Horizonte

Uma massa de ar seco deve deixar o índice abaixo dos 30% até esta segunda-feira (19).

A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu nesta quinta-feira (15) alerta de baixa umidade relativa do ar.

Uma massa de ar seco está atuando sobre o estado e o índice deve ficar abaixo de 30% até às 18h desta segunda-feira (19).

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o a umidade relativa do ar recomendada é acima dos 60%.

Recomendações:⠀

• Hidrate-se durante o dia;⠀
• Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀
• Evite frituras;⠀
• Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;⠀
• Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;⠀
• Evite banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele; se necessário use hidratante;⠀
• Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;⠀
• Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).